Прекрасно тренируются все группы мышц, развивается сила и выносливость.

В результате занятий укрепляется иммунитет.

Укрепляется вестибулярный аппарат, улучшается координация движений и ориентация в пространстве.

Освоение гимнастических элементов способно окрылить и прибавить уверенности.

Что такое шпагат-плюс ?

Шпагат плюс - это стретчинг для тех,кто уже освоил шпагат. Программа тренировки включает в себя упражнения на ловкость, гибкость,силу и балансировку. В процессе изучения гимнастических элементов формируется красивая фигура, а движения становятся более пластичными и грациозными.

Цель

Цель тренировки-укрепление мышечного корсета,гармоничное физическое развитие.Комплекс упражнений развивает координацию, а также сноровку и выносливость.Трудолюбие, настойчивость, уверенность в себе, ответственность – это только малая часть того что даёт этот вид стретчинга.

СВЯЗАТЬСЯ С НАМИ

Адрес

Киев
Механизаторов, 2а оф. 504
( ул.Генерала Шаповала )
"Elena Naumova stretching studio"

Телефоны

+38 068 128 30 16

Электронная почта

info@naumovastudio.com.ua