Для будь-якого рівня
Стретчинг
20 хвилин активної розминки та 40 хвилин інтенсивного розтягування з відпрацюванням техніки всіх видів шпагатів.
Київ · вул. Генерала Шаповала, 2А
Гнучкість, яка змінює тіло
Стретчинг, пілатес, barre та Fly Stretching у студії Олени Наумової. Шість напрямків для будь-якого рівня підготовки — від першого заняття до шпагату.
Про студію
Спорт заради здоров'я,
а не навпаки
Здоров'я — найцінніше, що є в кожного з нас, і я завжди ставлю його на перше місце. Здоровий розвиток гнучкості дозволяє почуватися легко, знімає напругу в тілі, покращує поставу та ходу.
Розроблений мною комплекс вправ дозволяє добре розігрітися та розвивати гнучкість тіла з мінімальними ризиками — незалежно від того, чи прийшли ви вперше, чи вже роками в залі.
2019рік заснування
0напрямків
0тренери
Напрямки
Оберіть свій формат
Шість програм — від м'якої розтяжки до роботи з гімнастичними елементами.
Для будь-якого рівня
Fly Stretching
Заняття у підвішених гамаках: зміцнення тіла та гнучкість з мінімальним навантаженням на хребет і суглоби.
Для будь-якого рівня
Barre
Функціональний тренінг на межі адаптованого балету, пілатесу та йоги. Ідеальний фітнес для жінок.
Для підготовлених
Шпагат плюс
Для тих, хто вже освоїв шпагат і хоче навчитися гімнастичних елементів: затяжки, баланси, стійки.
Для будь-якого рівня
Пілатес
Розвиток м'язів і щільності тіла. Виправляється постава, покращується координація — за рахунок якості, а не кількості вправ.
Тінейджери 10–16 років
Young Blood
Методика для підлітків: постава, лімфатична та гормональна системи, менший рівень стресу і хороша фізична форма з ранніх років.
Онлайн
Займайтеся з дому,
у свій час
Для тих, хто не має змоги займатися в студії офлайн. Ви отримуєте доступ до закритого каналу з відео-тренуваннями та займаєтеся тоді, коли зручно.
Дивитися вартість- 24заняття зі стретчингу
- 3заняття для зміцнення інтимних м'язів
- 6уроків з косметологом
- 3уроки з сексологом
Команда
Хто вас тренує
Засновниця студії / тренер
Олена Наумова
Тренер зі стретчингу, викладач напряму contortion. Закінчила Київську академію естрадного та циркового мистецтва за спеціалізацією «еквілібрист».
Топ-тренер
Ганна Циганенко
Тренер зі стретчингу.
Тренер
Анастасія Глазкова
Майстер спорту з художньої гімнастики.
Тренер
Євгенія Науменко
Стретчинг та йога.
Розклад
Групові заняття
Попередній запис на тренування обов'язковий.
-
10:0011:00
Fly StretchingГанна ЦиганенкоСтретчинг для вагітнихАнастасія Глазкова
-
11:0012:00
СтретчингГанна ЦиганенкоBarreАнастасія Глазкова
-
17:0018:00
Young Blood MiniГанна Циганенко
-
18:0019:00
Стретчинг + ПілатесАнастасія ГлазковаСтретчингГанна Циганенко
-
19:0020:00
BarreАнастасія ГлазковаСтретчингГанна Циганенко
-
10:0011:00
СтретчингОлена НаумоваYogaЄвгенія Науменко
-
11:0012:00
Стретчинг onlineОлена НаумоваСтретчингЄвгенія Науменко
-
12:0013:00
СтретчингОлена Наумова
-
18:0019:00
YogaЄвгенія НауменкоСтретчинг для вагітнихАнастасія Глазкова
-
19:0020:00
СтретчингЄвгенія Науменко
-
10:0011:00
Fly StretchingГанна ЦиганенкоСтретчинг для вагітнихАнастасія Глазкова
-
11:0012:00
СтретчингГанна ЦиганенкоBarreАнастасія Глазкова
-
18:0019:00
Стретчинг + ПілатесАнастасія ГлазковаFly StretchingГанна Циганенко
-
19:0020:00
BarreАнастасія ГлазковаСтретчингГанна Циганенко
-
10:0011:00
СтретчингОлена НаумоваYogaЄвгенія Науменко
-
11:0012:00
Стретчинг onlineОлена НаумоваСтретчингЄвгенія Науменко
-
12:0013:00
СтретчингОлена Наумова
-
18:0019:00
YogaЄвгенія НауменкоСтретчинг для вагітнихАнастасія Глазкова
-
19:0020:00
СтретчингЄвгенія Науменко
-
10:0011:00
Fly StretchingГанна ЦиганенкоСтретчинг для вагітнихАнастасія Глазкова
-
11:0012:00
СтретчингГанна ЦиганенкоBarreАнастасія Глазкова
-
17:0018:00
Young Blood MiniГанна Циганенко
-
18:0019:00
Стретчинг + ПілатесАнастасія ГлазковаСтретчингГанна Циганенко
-
19:0020:00
BarreАнастасія ГлазковаСтретчингГанна Циганенко
-
10:0011:00
СтретчингГанна Циганенко
-
11:0012:00
СтретчингАнастасія ГлазковаFly StretchingГанна Циганенко
Ціни
Абонементи та заняття
Попередній запис обов'язковий. У студії можлива оренда залу.
Найпопулярніше
Стретчинг · Пілатес · Barre · Fly Stretching
- Пробне тренування300 грн
- Разове відвідування700 грн
- 6 занять3600 грн
- 8 занять4400 грн
- 10 занять5000 грн
- 12 занять5500 грн
Термін дії абонемента 1 місяць + 7 днів заморожування
ЗаписатисяГрупові тренування
Олена Наумова
- Пробне тренування400 грн
- Разове відвідування800 грн
- 6 занять4500 грн
- 8 занять5600 грн
Термін дії абонемента 1 місяць + 7 днів заморожування
ЗаписатисяІндивідуальне тренування
Топ-тренер
- Разове для жінок1300 грн
- 10 занять для жінок11700 грн
- Разове для чоловіків1400 грн
- 10 занять для чоловіків12600 грн
- Спліт-тренування1700 грн
- Спліт, 10 занять15300 грн
Термін дії абонемента 7 тижнів + 7 днів заморожування
ЗаписатисяІндивідуальне тренування
Тренер
- Разове для жінок1200 грн
- 10 занять для жінок10800 грн
- Разове для чоловіків1300 грн
- 10 занять для чоловіків11700 грн
- Спліт-тренування1600 грн
- Спліт, 10 занять14400 грн
Термін дії абонемента 7 тижнів + 7 днів заморожування
ЗаписатисяІндивідуальне тренування
Олена Наумова
- Разове заняття2000 грн
- Спліт для двох3000 грн
Стретчинг для підлітків
Young Blood
- Пробне тренування300 грн
- Разове відвідування700 грн
- 6 занять3600 грн
- 8 занять4400 грн
Для дітей наших клієнтів — знижка на дитячий абонемент −20%. Термін дії абонемента 1 місяць
ЗаписатисяОнлайн тренування
та оренда залу
- Разове заняття (Zoom)500 грн
- Доступ до каналу, 1 місяць800 грн
- 2 місяці1000 грн
- 3 місяці1300 грн
- Оренда, 1–2 гостей500 грн
- Оренда, 3–5 гостей600 грн
Студія
Як у нас
Контакти
Чекаємо на вас
- Адреса
-
Київ, вул. Механізаторів, 2А, оф. 504
(вул. Генерала Шаповала)
Elena Naumova stretching studio - Телефон
- +38 068 128 30 16