Здоров’я – це найцінніша та найголовніша річ для кожного з нас! Я завжди ставлю цей пункт на перше місце! Спорт для здоров’я, а не навпаки! Здоровий розвиток гнучкості тіла дозволяє почувати себе легко та комфортно, мінімізувати напругу в тілі, покращує поставу, ходу, та стан всього організму! Розроблений мною комплекс вправ дозволяє добро розігрітися та з мінімальними ризиками розвивати гнучкість тіла.