Це тренування: 2в1, для тих, хто хоче сісти на шпагат та підкачати головні групи м’язів (ноги, сідниці, прес).

Комплекс вправ розрахований на підтримання фігури в відмінній формі, зміцнення м’язів та суглобів.

Тіло стає більш гнучким та пластичним, сильним та витривалим.

Покращується загальний тонус м’язів.

ЩО ТАКЕ ПІДКАЧУВАННЯ + СТРЕТЧИНГ

В даному виді тренувань прекрасно поєднуються не тільки вправи на розтяжку, але і на підкачування і підтяжку м'язів. Це дуже важливо для правильного розподілу м’язового корсету та формування красивої фігури. Комплекс вправ розрахований на підтримання фігури в відмінній формі, зміцнення м’язів та суглобів. Результатом ваших занять обов’язково стане красива фігура, гнучкість та легкість.

Мета

Мета тренування – підсушування тіла та розвиток гнучкості, тому що весь комплекс вправ направлений на зменшення зайвих сантиметрів та розтяжку всього тіла з акцентом на шпагат. Ви отримуєте впевненість у власних силах, а значить в собі.

Контакти

Адреса

Київ
вул. Механізаторів, 2а оф. 504
( вул. Генерала Шаповала )
"Elena Naumova stretching studio"

Телефони

+38 068 128 30 16

ЭЛЕКТРОНА ПОШТА

info@naumovastudio.com.ua