Это тренировка: 2в1, для тех, кто хочет сесть на шпагат и подкачать главные группы мышц (ноги, ягодицы, руки, пресс).

Комплекс упражнений рассчитан на поддержание фигуры в отличной форме, укрепление мышц и суставов.

Тело становится более гибким и пластичным, сильным и выносливым.

Улучшается общий тонус мышц.

ЧТО ТАКОЕ ПОДКАЧКА + СТРЕТЧИНГ?

В данном виде тренировок прекрасно сочетаются не только упражнения на растяжку, но и упражнения на подкачку и подтяжку мышц. Это очень важно для правильного распределения мышечного корсета и формирования красивой фигуры. Комплекс упражнений рассчитан на поддержание фигуры в отличной форме, укрепление мышц и суставов. Результатом Ваших занятий обязательно станет красивая фигура, гибкость и легкость.

Цель

Цель тренировки - подсушка тела и развитие гибкости, так как весь комплекс упражнений направлен на уменьшение лишних сантиметров и растяжку всего тела с акцентом на шпагат. Вы приобретете уверенность в собственных силах, а значит в себя.

СВЯЗАТЬСЯ С НАМИ

Адрес

Киев
Механизаторов, 2а оф. 504
( ул.Генерала Шаповала )
"Elena Naumova stretching studio"

Телефоны

+38 068 128 30 16

Электронная почта

info@naumovastudio.com.ua