Здоровье – это самая ценная и главная вещь для каждого из нас! Я всегда ставлю этот пункт на первое место! Спорт для здоровья, а не наоборот! Здоровое развитие гибкости тела позволяет чувствовать себя легко и комфортно, минимизировать напряжение в теле, улучшить осанку, походку и состояние всего организма! Разработанный мной комплекс упражнений позволяет хорошо разогреться и с минимальными рисками развивать гибкость тела.