Пилатес

В отличие от фитнеса, пилатес направлен на развитие мышц и увеличение плотности тела.

  • 60 минут
  • Групповое занятие
  • Для любого уровня
Записаться Смотреть расписание

Что это даёт

Четыре причины начать

  • Развитие мышц

    Пилатес направлен на развитие мышц и увеличение плотности тела.

  • Правильная осанка

    При регулярных занятиях исправляется осанка.

  • Координация

    При регулярных занятиях улучшается координация.

  • Качество, а не количество

    Эффективность тренировок достигается не за счёт количества выполненных упражнений, а за счёт их качества.

Упражнение на коврике в студии

Основа

Что такое пилатес

В отличие от фитнеса, пилатес направлен на развитие мышц и увеличение плотности тела.

При регулярных занятиях исправляется осанка, улучшается координация. Эффективность тренировок достигается не за счёт количества выполненных упражнений, а за счёт их качества.

Команда

Кто ведёт пилатес

  • Анастасия Глазкова

    Тренер

    Анастасия Глазкова

Расписание

Пилатес на этой неделе

В текущем расписании пилатес идёт спаренным занятием «Стретчинг + Пилатес».

Предварительная запись обязательна. Полное расписание всех направлений — на главной.

Понедельник

  • 18:00 — 19:00Анастасия Глазковастретчинг + пилатес

Среда

  • 18:00 — 19:00Анастасия Глазковастретчинг + пилатес

Пятница

  • 18:00 — 19:00Анастасия Глазковастретчинг + пилатес

Цены

Сколько стоит

Предварительная запись обязательна.

Самое популярное

Групповые занятия
стретчинг, пилатес, barre, fly

  • Пробная тренировка300 грн
  • Разовое посещение700 грн
  • 6 занятий3600 грн
  • 8 занятий4400 грн
  • 10 занятий5000 грн
  • 12 занятий5500 грн

Срок действия абонемента 1 месяц + 7 дней заморозки

Записаться

Групповые тренировки
Елена Наумова

  • Пробная тренировка400 грн
  • Разовое посещение800 грн
  • 6 занятий4500 грн
  • 8 занятий5600 грн

Срок действия абонемента 1 месяц + 7 дней заморозки

Записаться

Индивидуальная тренировка
Топ-тренер

  • Разовое для женщин1300 грн
  • 10 занятий для женщин11700 грн
  • Разовое для мужчин1400 грн
  • 10 занятий для мужчин12600 грн

Срок действия абонемента 7 недель + 7 дней заморозки

Записаться

Индивидуальная тренировка
Тренер

  • Разовое для женщин1200 грн
  • 10 занятий для женщин10800 грн
  • Разовое для мужчин1300 грн
  • 10 занятий для мужчин11700 грн

Срок действия абонемента 7 недель + 7 дней заморозки

Записаться

Индивидуальные занятия с Еленой Наумовой, Young Blood, онлайн и аренда зала — все цены на главной.

Первое занятие — 300 грн

Киев, ул. Механизаторов, 2А, оф. 504 (ул. Генерала Шаповала). Предварительная запись обязательна.

Записаться +38 068 128 30 16

Далее

Другие направления

Онлайн-запись