Пілатес

На відміну від фітнесу, пілатес спрямований на розвиток м'язів та збільшення щільності тіла.

  • 60 хвилин
  • Групове заняття
  • Для будь-якого рівня
Записатися Дивитися розклад

Що це дає

Чотири причини почати

  • Розвиток м'язів

    Пілатес спрямований на розвиток м'язів та збільшення щільності тіла.

  • Правильна постава

    При регулярних заняттях виправляється постава.

  • Координація

    При регулярних заняттях покращується координація.

  • Якість, а не кількість

    Ефективність тренувань досягається не за рахунок кількості виконаних вправ, а за рахунок їхньої якості.

Вправа на килимку в студії

Основа

Що таке пілатес

На відміну від фітнесу, пілатес спрямований на розвиток м'язів та збільшення щільності тіла.

При регулярних заняттях виправляється постава, покращується координація. Ефективність тренувань досягається не за рахунок кількості виконаних вправ, а за рахунок їхньої якості.

Команда

Хто веде пілатес

  • Анастасія Глазкова

    Тренер

    Анастасія Глазкова

Розклад

Пілатес цього тижня

У поточному розкладі пілатес іде спареним заняттям «Стретчинг + Пілатес».

Попередній запис обов'язковий. Повний розклад усіх напрямків — на головній.

Понеділок

  • 18:00 — 19:00Анастасія Глазковастретчинг + пілатес

Середа

  • 18:00 — 19:00Анастасія Глазковастретчинг + пілатес

П'ятниця

  • 18:00 — 19:00Анастасія Глазковастретчинг + пілатес

Ціни

Скільки коштує

Попередній запис обов'язковий.

Найпопулярніше

Групові заняття
стретчинг, пілатес, barre, fly

  • Пробне тренування300 грн
  • Разове відвідування700 грн
  • 6 занять3600 грн
  • 8 занять4400 грн
  • 10 занять5000 грн
  • 12 занять5500 грн

Термін дії абонемента 1 місяць + 7 днів заморожування

Записатися

Групові тренування
Олена Наумова

  • Пробне тренування400 грн
  • Разове відвідування800 грн
  • 6 занять4500 грн
  • 8 занять5600 грн

Термін дії абонемента 1 місяць + 7 днів заморожування

Записатися

Індивідуальне тренування
Топ-тренер

  • Разове для жінок1300 грн
  • 10 занять для жінок11700 грн
  • Разове для чоловіків1400 грн
  • 10 занять для чоловіків12600 грн

Термін дії абонемента 7 тижнів + 7 днів заморожування

Записатися

Індивідуальне тренування
Тренер

  • Разове для жінок1200 грн
  • 10 занять для жінок10800 грн
  • Разове для чоловіків1300 грн
  • 10 занять для чоловіків11700 грн

Термін дії абонемента 7 тижнів + 7 днів заморожування

Записатися

Індивідуальні заняття з Оленою Наумовою, Young Blood, онлайн і оренда залу — усі ціни на головній.

Перше заняття — 300 грн

Київ, вул. Механізаторів, 2А, оф. 504 (вул. Генерала Шаповала). Попередній запис обов'язковий.

Записатися +38 068 128 30 16

Далі

Інші напрямки

Онлайн-запис